ダイエット

もち麦って何？ ダイエットをすると言っておきながら、なかなか体重が落ちないはねっこです。 最近、もち麦ダイエット始めました。これで、ダイエットの勢いをつけたい と思います。が、そもそも、もち麦ってなんなのさ？と言うことなんですが まず、もち...

こんにちは～糖質ダイエットを始めた、はねっこです。 さて、ダイエット宣言をしてから、約１週間が経ちました。ちょっとだけ、変化が出てきま したよ～。結果報告は後にして、まず、糖質ダイエットの方法というか、はねっこが やっていることについてお話...

こんにちは！大阪出身、横浜在住、アラフォーのはねっこです。二児の男子のママやってまーす。 最近あったかくなってきましたね。まだ５月だと言うのに、真夏かっっ!! て言うぐらいの暑さですね。 もぅ、こんな暑いと、海にでも行きたくなりますよねー。...