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宮崎の絶品チキン南蛮!食べたら虜になる直ちゃんの絶品を一挙公開!

こんにちは、みなさん!今回は宮崎の美味しいご飯屋さんをご紹介します。宮崎と言えば、新鮮な海の幸やお肉が豊富な土地ですが、特におすすめしたいのが「直ちゃん」のチキン南蛮です。 宮崎でチキン南蛮といえば、有名なのがタルタルソースがかかった定番の...
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おからパウダーを水で戻す方法!生おからにするなら必要な分量はこれ

今年に入ってから、ダイエットの目的もあり、おからパウダーを頻繁に使うようになりました。 おからよりも保存期間が長くて、かけるだけで簡単に使えて便利なのですごく重宝しています。でも、料理によっては、おからパウダーじゃなく生のおからが必要な時も...
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木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いは何?作り方から成分まで調べてみた!

豆腐って、色々種類がありますよね。 絹ごし豆腐・木綿豆腐・焼き豆腐など。でも、家でよく使うのは絹と木綿なんですけど、ふと、この二つの豆腐の違いって一体何だろう?と疑問に思いました。 自分でわかるのは、食感の違いだけですが、よく考えると料理に...
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豆腐の賞味期限切れはいつまで大丈夫?色んな意見と私の経験をご紹介

我が家の冷蔵庫には、冷ややっこと豆腐の味噌汁が大好きな息子とダイエット中の私の為に豆腐が大量にストックされています。 そして、買ってきた新しい豆腐は冷蔵庫の奥につめ、手前に古い豆腐を入れているんですが、たまに、ぽろっと賞味期限切の豆腐が出て...
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さつまいもを食べたら太る?太らない食べ方で痩せ効果が期待できる!

甘くておいしいさつまいもは、子供の頃は大好物でした。 でも、少し色気づくお年頃の、高校生になってからダイエットし初め、さつまいもは甘いから太ると勝手に思い込んで食べるのを避けてきていた私。 でも、最近になってさつまいもはダイエットに良い!と...
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さつまいもは皮ごと食べられるの?実は凄い色んな栄養と効果に驚いた

子供の頃は、じゃがいもやさつまいもが大好きで、小学校の卒業アルバムに好きな食べ物芋類って書いた事がある私です。 と、それぐらい大好きだったさつまいもも、大人になってから甘い物が苦手になった事もあり、ほとんど食べなくなりました。 とは言え、子...
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さつまいもの洗い方!土を綺麗に落とす方法や保存方法を伝えます

子供がお芋ほりに行って、さつまいもを土付きのまま、大量に持って帰ってきました。 でも、普段スーパーでしかさつまいもを買わないので、土がついたさつまいもの扱いをどうしたらいいのかわからなかったんです。 ですので、さつまいもを洗うタイミングや、...
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さつまいもを甘くする方法!保存から調理まで全てにポイントがあるよ

先月、息子が芋ほりに行って、大量のさつまいもを持って帰ってきました。 そのお芋を食べてみたら、何の甘みもなく美味しくなかったので、さつまいもを甘くする方法を調べてみました。 少し時間はかかりますが、調べてみた方法を試してみたら、さつまいもが...
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さつまいもは保存方法次第で甘くなる!劇的に変化する簡単3step

先日、幼稚園の息子がお芋ほりで大量のさつまいもを持って帰ってきました。 その日に、さっそくそのさつまいもを食べたんですが甘さゼロでした。 さつまいもが大好きな息子でも、ほとんど食べなかったぐらい甘味がなかったんです。でも、二の腕ぐらいの太さ...
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食べ物に生えたカビを食べたら?体への影響と今後の対応を調べてみた

パンやお餅を食べた後によく見たらカビが生えていた・・・・(;・∀・) という経験をした事はありますか? 食べた後に、あっカビが生えてる~!(゚д゚;) って気が付いたら、自分の体への影響が心配になりますよね。しかも、自分が妊婦だったり、授乳...